mma taki problem przygotowuje sie do pierwszego cyklu na propie skonczylem redukcjie za 4 tyg planowany cykl postanowilem wziasc przed cyklem nitrobolon energizer dla porawy motywacji i energi do treningow diata jest z wycietymi weglami prawie do minimum problemem jest to ze jakies 3 dni temu zrobily mi sie wrazliwe sutki i odczowam jakies jakby [...]
[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tsh 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 Witam, Panowie zamierzam poleciec metke solo na 8 tyg 20mg ed i pytanie odnośnie odbloku czy wystarczy mi sam clom ? czy hcg tez po cyklu ?
Rozchodzi się o to, że mam zamiar niedługo zrobić kolejny cykl na kreatynie i przydałoby się jakieś białeczko czy coś do uzupełnienia poczciwej, starej, dobrej diety. Mam do wyboru kilka produktów i chcę abyście doradzili mi co wybrać, sam mam już upatrzonego lidera ale może coś się zmieni po waszych wypowiedziach. Więc będzie to: PROFI WHEY MASS, [...]
[...] co polecacie? Oczywiście spalacze mają być jedynie dodatkiem do diety. Teraz trochę o mnie. 2) wiek -29lat 3) waga/wzrost 108/187cm 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - maksylanie spalenie tłuszczu w jak najkrótszym czasie 6) stosowane wcześniej spalacze - termo speed , lean fx , METABOLIC NUTRITION , VPX Redline Ultra Hardcore [...]
[...] g Dextroze Powder 1,5 kg Gainer 737 3kg Białko Ostrovia Wpc 80:3 kg Testosterol 250 Witaminki Trec .Chce was zapytac jaki trening bedzie dla mnie najlepszy,otoz chce miec cykl np 6 tyg,moze troche mniej wiecej,prosze o rozpiske treningowa,jesli chodzi o moja diete jest uboga :],lecz powoli zmieniam i aktualizuje. Bede bardoz wdzieczny za Pomoc [...]
[...] a bardzo bym chciał jeszcze przybrać. Mam tu taki mały zestaw na początek do Waszej oceny. Kreatyna+BCAA+Glutamina+Odżywka białkowa Czy taki zestaw może być na pierwszy cykl i czy pomoże mi przybrać trochę na masie? Przyznam że jeśli chodzi o odżywki to jestem zielony. Dlatego mam nadzieje że mi pomożecie. Do tej pory ćwiczyłem na sucho i z [...]
witam.Jestem na cyklu: 1-4megavol 1-9 prolo 200poniedz 200czwartek 10-12 prolo 250poniedz 250czwartek 12-15 trenavol 90mg ed Chcialem prolo pociagnac do 13tyg ale niestety braklo towaru i nigdzie nie moge dostac prolki.Dil ma testolica i postanowiłem dokonczyc cykl na nim wlasnie.Zostalo mi jescze 3ampulki prolki i myslalem zeby walnac 150 w [...]
[...] o zrobieniu podczas redukcji typowo siłowego treningu, ale nie wiem czy jest sens, czy da to jakis sensowny efekt, czy tylko odbiore dla organizmu bodziec do wzrostu jaki powinienem zachowac na cykl? dodam tylko, ze suplementacja kreatyna odpada bo 2-3 tygodnie po redukcji jade na ostro z tematem i tam kreatyna bedzie niezbedna. pozdrawiam.
Witam. Wiek: 16 lat Wzrost: 179 cm Waga: 65 kg Staż treningowy: 8 miesięcy Cel: Masa, siła. Odżywki: w tym cyklu nie. Mam taki problem. Robię cykl od początku października. Czyli już 2,5 miesiąca. Mam zamiar skończyć go za tydzień. Czuję, że organizm potrzebuje odpoczynku ale już ten tydzień dociągne. Problem w tym, że już jakiś 3 tydzień nie [...]
[...] bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 135 martwy ciag : przysiad : witam planuje zrobić cykl na 20tyg który będzie się składał z enan+deca ( 1,5ml enana+1ml deki zmieszane w jednej pąpce i strzał co ed7 ) czyli wychodzi 1strzał tygodniowo 2,5ml co o tym [...]
[...] Dodam, ze mam 2m wzrostu i na mnie az tak nie widac zebym przybral, ale z czasem pewnie beda efekty. Okolo lutego ( jesli przyrosty nie beda zadowalajace ) chce zrobic cykl na monohydracie i do wakacji sie zredukowac ( jesli bedzie potrzeba ). W sumie mam w diecie troche tlusto bo przed i po treningu smaze piers na oliwie z oliwek i potem [...]
Witam. Chodzi o mojego kolegę (nie piszcie ze o mnie bo tak nie jest) :) Chodzi o odblok. Typek wziął: 1-8 deka 200mg e7d do tego 10 ml propa 100mg i 10ml winka 50mg cykl skonczył tydzien temu (jest artrofia jąder oraz zmniejszone libido) Co powinien zakupić na odblok w jakich ilosciach oraz jak go przeprowadzic (wazna sprawa . Domyslam się ze [...]
Witam, niedługo zaczynam cykl który ma na celu złapania troche suchego mięska i przede wszystkim spaleniu BF(mam ok. 11-12%) z brzucha. Mam taki zestaw suplementów: Xpand 925g (rano przed sniadaniem i przed treningiem) Olimp Thermo Speed Extreme 180 tab. (1 tab. 30 min przed sniadaniem, 2 tab. 30 min przed treningiem) UNIVERSAL UNI LIVER 500 [...]
Witam M 17,5 171 71 Masa rzezba 500zł Dieta jest Z racji że teraz mam troche więcej kasy chciał bym zrobić zakupy na parę nastepnych cykli... Suple które napewno kupie i musze przetestowac to: -Activlab Tricreatine Malate pro -olimp tcm 400 -biogenix cell pump -biogenix crester Aktualnie biorę cm3 trecka (dopiero 1 tydzień ale już efekty czuje ;]) [...]
[...] studiowałem kilka postów ale nie znalazłem odpowiedzi- czy nolvadex stosowany do odblokowania ma bezpośredni wpływ na przysadkę i podniesienie poziomu LH? Jestem pół roku po cyklu i mimo kilku prób odblokowania clomidem przysadka nadal nie wydziela LH co powoduje że mój testosteron i LH jest poniżej normy, mój endokrynolog rozkłada ręce i chce [...]
[...] mam 16 lat, ważę 50kg, wzrost 172cm. Jestem szczupły, ręce też mam cienkie, chude. Mój max na klate to 35kg. Chcę to zmienić. Moje pytania brzmią: 1.Czy mam ustalić jakiś cykl ćwiczeń, jakie w jaki dzień? 2. Co z odżywkami, na początek kreatyny słyszałem że nie brak, ale chodzi mi o Gainera Gain Bolic 6000 1kg, czy mam na początku go zakupić i [...]
Witam, chciałbym uzyskać opinie osób bardziej doświadczonych ode mnie na temat produktów Cellucor. Zamierzam rozpocząć cykl na takim zestawiku: C4 Extreme, NO3 Chrome, BCAA i zastanawiam się jeszcze nad kreatyną i białkiem tej firmy, tylko przy kreatynie nie wiem czy jest sens ją dokładać jeszcze do cyklu. Wydaje mi się że C4 też zawiera kreatynę [...]
[...] 1h (np. 20min rowerku + 20min. bieznia + 20min. ergowiosla, niektore dni basen polaczany z sauna). Wszystko ma na celu zrzucenie 11kg. Po tym chcialbym sie zajac treningiem cyklicznym. Jestem tu nowy i nie wiem czy nowa edycja ruszy w tym roku czy moze jest juz w trakcie. Wszedzie sa strzepy tego treningu. Czy ktos moze podac link do jakiegos [...]
[...] na 3 dni? Ćwiczę od 11m-cy dotychczas trenowałem 4x w tygodniu (przez pierwsze 2 m-ce trening obwodowy, poźniej dzielony). Chciałbym wykorzystać maksymalnie najbliższy cykl. Mam przygotowaną dietę i suplementację. Ps Sorki, ale nie miałem specjalnie czasu, żeby dokładniej przejrzeć artykuły, więc jeśli jest gdzieś taki plan (a pewnie jest) [...]
[...] zamiar kupić Massa 4.8 kg ale chciałbym się upewnić. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 (rocznikowo 17) Waga: 62 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie inne sporty stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
